Auszeit: nichts planen, nichts koordinieren, nichts entscheiden

Minimalismus. Manchmal haben wir das Bedürfnis, zu reduzieren: Unsere To-Do-Liste, das Chaos auf unserem Schreibtisch, die Meetings und Telkos in unserem Kalender, die täglichen Verpflichtungen und die hohen Erwartungen an uns.

Wir wollen ein paar Tage im Jahr nichts planen, koordinieren, kontrollieren oder entscheiden müssen.

Ein Urlaub reicht vielen längst nicht mehr – der ist ja wegen Familien- und Freizeitativitäten mittlerweile ähnlich durchorganisiert wie die Arbeit.

Nein. Alles, aber auch wirklich ALLES normale und alltägliche muss aus dem Blickfeld.

Eine wahre Auszeit muss her.

Ein Cuile - eine aus Ästen gebaute Hirtenhütte im Supramonte Sardiniens
Ein Cuile – eine aus Ästen gebaute Hirtenhütte im Supramonte Sardiniens

Auszeit ja – aber wie und wo?

  • Du willst nur mit dir selbst und wenig mehr klarkommen?
  • Lernen, mit ganz wenig zufrieden zu sein?
  • Raum schaffen für Neues, Wichtiges?
  • Neu priorisieren oder dich umorientieren?

Zuhause im Garten kannst du das vergessen. Als Teilzeit-Schäfer auf ner Schweizer Alm? Schon besser. In einer Friesenkate auf ner Hallig? Auch gut.

Wenn du aber einen Ort willst, an dem du so richtig, richtig allein bist, dann habe ich einen erstaunlichen Tipp für dich: Sardinien.

Wenn dir das komisch vorkommt, dann sei an dieser Stelle versichert: Sardinien hat die Gabe, Menschen zu erden, Gedanken zu ordnen und Horizonte zu erweitern.

Ich meine nicht die Traumstrände und Luxusresorts im Nordosten. Ich rede von der unberührten Wildnis der Insel, weit ab der Zivilisation – zum Beispiel im Supramonte, im Gennargentu, im Sulcis, im Sarrabus. Sardinien hat ewig viele Plätze, die sich für eine rigorose Auszeit eignen.

Ein ortskundiger Guide, vielleicht auch ein Hirte mit seiner Schaf- oder Ziegenherde, bringt dich in diese Wildnis, kilometerweit vom nächsten Ort entfernt. Wir richten dir einen kleinen Schlafplatz in einer alten Schäferhütte ein oder bri

Du entscheidest das. Und dann eine ganze Weile lang nichts mehr.

Reduce to the min – ganz allein

Du bist allein. Dein Geraffel von Handy bis Laptop ist sicher verwahrt. Du bist für alle unerreichbar. Fern der Zivilisation. Ohne großen Komfort. Ganz allein.

Du bekommst nach Absprache Besuch von uns und natürlich Verpflegung – die, die auch die sardischen Hirten auf ihrer Wanderschaft dabei hatten. Das war’s aber auch schon. 

Ein solches Erlebnis beantwortet mindestens zwei Fragen, wenn nicht noch mehr:

  • Was brauche ich wirklich?
  • Wie fülle ich 24 Stunden (und mehr) aus mir selbst heraus?

Wenn das Highlight des Tages der Sonnenaufgang in einer menschenleeren Bergweglt oder eine vorbei laufende Ziegenherde ist – wie wichtig sind dann noch die anderen Dinge, die bis gestern noch den Tag regiert haben?

Wenn du ein selbstreflektierender Mensch bist, entdeckst du, was dir wichtig war, ist und wird.

Weit und menschenleer: zum Sonnenaufgang auf dem höchsten Berg der Insel
Weit und menschenleer: zum Sonnenaufgang auf dem höchsten Berg der Insel

Reduce to the max – mit Coach

Diese Auszeit kannst du auch als »reduce to the max« erleben: Begleitet von einem Coach, der dir in die mit Sicherheit entstehende Leere hinein die richtigen Fragen stellt. Damit du wachsen kannst und (wieder) stark wirst.

Ich kenne da jemanden, der darin wirklich gut ist.

Oder du bringst deinen eigenen Mentor mit, kein Problem.

Oder du machst eine sportliche Auszeit daraus. Von mehrtägigen Wanderungen oder Bike-Touren zu deinem Ziel bis zum schwierigsten Trek Italiens, dem Selvaggio Blu, ist vieles möglich.

Sportliche Herausforderungen sind leicht ins Programm integrierbar
Sportliche Herausforderungen sind leicht ins Programm integrierbar

Akklimatisierung und Rückkehr in die Zivilisation

Davor und danach »akklimatisieren« wir (das bin ich, der Coach und entspannte, gastfreundliche Sarden) dich und stimmen dich auf Sardinien ein.

Denn du sollst auch wissen, welches großartige Land dich beherbergt, welche Kultur und Natur dafür sorgt, dass du hier so genial deinen eigenen Raum entdecken kannst.

Wir sorgen für eine landestypische Atmosphäre zur Einstimmung und nach dem Alleinsein für eine ordentliche Rückkehr in die »Zivilisation«: Von der Dusche bis zum richtig guten Abendessen gibt es einen Wohlfühl-Ausklang, der bis zu deinem selbst gewählten Abflug dauert.

Gern organisiere ich im Anschluss auch noch ein echtes Schlemmer- und Kultur-Programm und schicke dich durch die Insel.

Wenn dich das anspricht, sollten wir uns kennenlernen.